 | Свежая зелень: капуста, репа, – богата витаминами А, C, и кальцием. Она широко применяется во многих блюдах или как дополнение к главным блюдам. Принося, домой свежую зелень с рынка или магазина, оберните ее немытой, в бумажное полотенце и храните ее в незапечатанном полиэтиленовом пакете в холодильнике. Она останется свежей в течение трех — пяти дней. Когда захотите что-нибудь приготовить, следуйте ниже описанным шагам. | | Шаг 1 | Начните разделывать пучок зелени, проверяя каждый лист. Удалите любую пожелтевшую или мягкую часть. | Шаг 2 | Промойте зелень в прохладной воде. Замените воду два или три раза, пока не останется никаких следов грязи или песка. | Шаг 3 | Положите на ровную поверхность, чтобы дать высохнуть, можно на чистое полотенце. | Шаг 4 | На доске для резки срежьте жесткие стебли. Чтобы удалить, центральный стебель, сверните лист пополам и аккуратно обрежьте стебель. | | |
Copyright 2007. All Rights Reserved. |